みなさん、ブラッシングって普段しますか
最近は、カジュアルなスタイル・質感が主流になっているためか、以前よりブラッシングを
している方が少なくなった気がします。
もし、「普段はブラッシングをしない」という方がいましたら、ひとつだけお願いがあります。
「お風呂で髪を洗う前は必ずブラッシングしてください」
というのも、髪は水にぬれるとふやけます（専門用語で「膨潤」といい、キューティクルが
開き髪の内部の結合がゆるんだ不安定な状態になります
）
ブラッシングしないまま髪を濡らしてしまうと、髪が絡まりやすくなります。
それを、髪が痛みやすいデリケートな状態でむりやりと解こうとすると、
髪に対して非常に負担になります
一日だけでは気づかない、毎日のちょっとした負担の積み重ねが
髪のダメージの大きな原因になります
サロンでお手入れするのも大事ですが、毎日のお手入れをしっかりすることもとても
重要です
（エステには毎月必ずいくけど、家で顔のお手入れされない方っていませんよね）
ちなみに、シャンプー時の髪の摩擦を防ぐ為に、
しっかり泡立てもお忘れなく～
スキンケア化粧品を肌に良くなじませた後（30秒～1分ほど）、
それでも、顔の表面に水分が残っていたら、、、
その場合は思い切って、軽くティッシュオフしてあげましょう
なぜかというと、
なじませても中に浸透していかない水分は、そのまま放置しても
肌には吸収されません
むしろ、その水分が蒸発する際に、肌本来の水分を同時に
奪ってしまい、乾燥の原因になってしまうのです
与えすぎるよりも、肌の保水力を高めるお手入れが肝心です
リキッドファンデを愛用されている方に
質問です
ファンデーションをつける指は何指ですか
正解というのはないかもしれませんが、
薬指がおススメですよ
その理由は、肌に余分な負担をかけない為です。
肌というのは、実はとっても繊細です！（たとえるなら桃
をイメージしてください）
なので、余分なチカラを加えるだけで、すぐに傷いてしまうのです。
だから、タオルでごしごしするのは御法度！！メイクする時も極力無駄な
力をかけないのがベストです。
また、皮膚の下のある毛細血管もさらに繊細で、これも余分な力により
すぐに切れてしまい、シミやクマの原因になってしまいます
その点、薬指は人差し指や中指にくらべ、非常にタッチがソフトなので、
ファンデを伸ばすのに適しており、プロのメイクさんも大体そうしています
よかったら、試してみてくださいね
半身浴って、
美容やダイエットにすごくいいと分かってはいても、
おっくうで中々続けられなかったり、
汗が出ないなど、思ったより成果が出ないと感じたことはありませんか
実は私もその一人だったのですが、最近ある工夫をするようになってはまってます
美肌・ダイエット・デトックスっと、非常に美容効果が高いので、よかったら皆さんも
試してみて下さい
①お気に入りのバスグッズ
38度くらのぬるめのお湯に２０分くらいじっくり漬かるのが基本ですが、
何もしないで20分って結構あきますよね？
そこでオススメなのが、、、
お気に入りのバスグッツを見つけること
AYURAの入浴剤と、
短編小説を愛用しています！
AYURAの入浴剤は本当にいい香りで癒されるんです
写真の「家族の言い訳」はとても読みやすい内容でオススメ！！
感動的な内容に思わず涙して、心のデトックスもできます
音楽聞いたり、マッサージもいいと思いますが、あまり「○○しなきゃ！」と思わずに、
無理せず続けられる、自分のお気に入りを見つけることがポイントです
②ミネラルウォーター
体を芯から暖めるだけでも充分効果はあるのですが、同時に毒素をだしてあげることで
効果が高まります
そこでオススメなのが、コップ一杯のお水。常温のものをゆっくり飲みながら摂取することで、
デトックス効果を高めます
私は面倒くさいので、ペットボトルを持ち込んでいます
③冷やさないこと
半身浴ってしただけで、満足してしまいますが、実は湯冷めしてしまうと効果が半減どころか
逆効果になってしまうこともあるんです。
なので、あったかい部屋着を着たり、すぐにベッドにはいるなど、
ライフスタイルに合わせて冷やさない工夫をお勧めします
体を内側からあたためる、生姜湯等もおすすめですよ
「じぶんにあったやり方」を「無理なく続ける」のが美容の基本
ポイントさえまもれば、あんまりストイックになる必要はないので、
皆様も自分にあった方法を見つけてみてください
最近、お客様からの悩みで多いのが・・・
「自分の頭がくさい」「頭がかゆい」と言う声を聞きます。
何もしてないのにくさい？は・・・困りますよね。
どうしたら改善できるかちょっとお勉強です。
頭（頭皮）のにおい、かゆみには原因があります。
におい、かゆみの原因は、皮脂の洗い残しが酸化してにおったり、
汗等に雑菌が繁殖してにおう等あります。
美容室のシャンプーを使うことを前提とし、毛穴に溜まった皮脂や頭皮を
シャンプーブラシを使ったり、ホホバオイル等での頭皮のマッサージをして
皮脂を除去します。シャンプー後にトニックや育毛剤を使うといっそう効果的ですよ。
ご自分で簡単にできますので一度試してみて下さい。
それでも駄目なら、お店のほうにご来店ください。
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